Tonigo.fr distributeur de livres et coussins McKenzie pour soulager le dos

 

La méthode Mckenzie pour soulager le mal de dos est utilisée depuis une trentaine d’année dans les pays anglosaxons. La France verra apparaitre cette méthode en tant que technique de kinésithérapie au début des années 2000.
C’est le Néo-Zélandais Robin McKenzie qui développa tout au long de sa carrière de physiotherapeute cette méthode qui porte son nom.

Livres et Coussins lombaire McKenzie

Le site Tonigo.fr est distributeur des livres Mckenzie et des coussins lombaire qui permettent de corriger sa posture. Les livres “soigner votre dos vous-même” et “soigner votre cou vous-même” proposent des exercices d’étirement et de musculation des articulations et muscles du dos. Ce travail régulier est autant une manière de soulager son dos qu’une méthode préventive contre le mal de dos.
Il existe différentes tailles et formes de coussins lombaire, ils s’adapteront selon le besoin à votre siège de voiture, un canapé, un fauteuil de bureau, il en existe même pour dormir.

Le site tonigo.fr propose également des crèmes et huiles pour soulager le dos ainsi que des sièges ergonomiques.

Découvrez la méthode mckenzie

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