Découvrez l’ashtanga yoga chez Yoga Style Paris

yoga style paris
18 Avr

Bien-être

 

Yoga Style Paris est un studio de yoga parisien qui vous propose des cours de différents types de yoga. Ces cours vous permettent d’améliorer votre état de santé, réduire votre stress et de développer vos capacités physiques et vos facultés cognitives.
Dans ce studio vous pourrez prendre des cours de yoga plus calme (yin yoga, yoga dos), ainsi que des cours de yoga plus dynamiques (Core yoga, Hot yoga, Ashtanga yoga).
Les cours de yoga plus calmes vous aideront à relaxer votre corps par une activité physique douce. Il s’agit d’une activité qui soulage les tensions musculaires.
Les cours de yoga plus dynamiques (Core yoga, Hot yoga) permettent de détoxifier le corps et de prévenir les risques de traumatismes musculaires.
C’est à vous de retrouver votre style et de choisir les cours de yoga qui vous conviennent le mieux.

Les bénéfices de Hot power yoga

Le hot power yoga s’adresse à tout le monde, aux personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique, développer l’endurance, la concentration et la force. Cette technique vous aide à sculpter votre corps et à ouvrir votre esprit.
La salle pour hot power yoga est chauffée à trente dégrées afin d’aider le corps à se détoxifier.
Grâce aux séances de hot power yoga, votre corps deviendra plus tonique, vous retrouverez la confiance en soi et la confiance en la vie. Cette technique vous aidera aussi à libérer la tête et le corps du stress accumulé et de perdre du poids.

Les tarifs Yoga Style Paris

Forfaits

– 15 euros le cours à l’unité
– 120 euros la carte 10 cours
– 200 euros la carte de 20 cours.

Abonnements

– 100 euros 1 mois illimité
– 480 euros pour 6 mois illimité.

Quelques conseils

Pour une meilleure efficacité de cette pratique, il faut respecter quelques règles. Tout d’abord, vous devez avoir une tenue de sport confortable. Il ne faut pas manger deux heures avant la séance et boire 1,5 litre d’eau pendant la journée.

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